涼しくなってきて、朝晩は少し冷える日も増えてきました。

夏の猛暑、冬の寒い日々は体に堪えますが、「今」この季節、まさにテニス日和ですね。日中などはしっかり動いてほどよく汗をかけテニスをするには良い時期になりました。

この良い季節、しっかり感じてたくさんテニスをしったいですね。

ガットの張替え

テニスをする上で、定期的に行うこと。ガットの交換！

ガットの張替えについて

ガットは一度張るとずっとそのまま使用できるものとお思っていませんか？ガットは張り上げた瞬間からすこしずつ時間とともに伸びてい行きます。張り上げてからまったく使用していない場合でも３ヶ月経過で張り上げ時と比べて反発性能がなくなっていきます。

反発性能のなくなった状態では

①ボールの打球スピードが落ちる

②ボールの回転量が不足

してしまいます。

さらに、打球時の振動が多くなり、手首や肘に負担がかかり、痛めてしまう原因にもなります。

ガットの交換をする際は、3ヶ月ごとに行うことが望ましいです。

張替えの目安

ボールの飛びが悪くなった時

ガットの縦横の交差する部分にくぼみができたとき

ガットの色の変色

などの状況の際はガットの張り替える目安となります。

張り替えることで

ガットを新しく張り替えると

①弾力性が高くなるため、少ない力でボールを飛ばせる

②振動が少なくなり、手首や肘の負担軽減

などが考えられます。

また、ガットを新しくすることで、モチベーションアップの効果もあると感じます。

ガットの張替えはジョイナス北野田でも行っています。

11/1(金)～キャンペーン行っていますので、ぜひこの時期の交換をお勧めします。https://joinus-kitanoda.net/image/common/shop.pdf