テニススクールでレッスンを受けていると、コーチが何気なくボールを送っているように見えることはありませんか。

実は、その「球出し」には多くの技術と経験が詰まっています。

上達しやすいレッスンになるかどうかは、コーチの球出し技術によって大きく変わると言っても過言ではありません。

ジョイナス北野田では、コーチ陣全員が球出しの技術を大切にし、生徒様一人ひとりが効率よく上達できるよう工夫しています。

球出しは「打ちやすいボール」を出すだけではありません

球出しというと、「打ちやすい場所にボールを出すだけ」と思われる方も多いかもしれません。

しかし実際には、球出しにはさまざまな技術が必要です。

ボールのスピード、高さ、回転、コース、タイミング。

これらを調整しながら、生徒様のレベルや練習目的に合わせて最適なボールを送っています。

例えば初心者の方には、安心してラケットに当てられるよう、ゆっくりとした打ちやすいボールを。

経験者には、試合を想定したスピードやコースで球出しを行い、実践に近い状況を作ります。

このように、一つひとつの球出しには「上達してほしい」というコーチの思いが込められています。

人数やレベルに合わせたレッスン

ジョイナス北野田では、同じクラスでも参加人数やレベルに合わせて球出しを工夫しています。

人数が多い日は待ち時間が長くならないようテンポ良く進行し、一人ひとりの打球数をできるだけ確保します。

少人数の日には、より細かなアドバイスを行いながら、一球ごとの質を高めるレッスンを実施しています。

また、体力や年齢も考慮しています。 ジュニア、一般、シニアでは体力や運動量が異なります。 無理なく、そして効果的に練習できるよう、球出しの間隔やボールのスピードも調整しています。

「ちょうど良い負荷」で練習できることが、長くテニスを楽しみながら上達する秘訣です。

試合をイメージした球出し

ジョイナス北野田のレッスンでは、ただボールを打つだけでは終わりません。

実際の試合で起こる場面をイメージしながら球出しを行っています。

例えば、 ・相手の深いボールへの対応 ・短いボールを前へ詰めて打つ練習 ・左右に振られた時のフットワーク ・ネットプレーへの移行 ・ダブルスでのボレーやポーチの動き など、ゲームで必要となる動きを自然に身につけられるよう工夫しています。

そのため、形式練習やゲーム練習になった時にも、「レッスンでやった動きだ！」と自信を持ってプレーできるようになります。

技術だけでなく、試合で使える力を身につけられることもジョイナス北野田のレッスンの魅力です。

コーチの観察力も大切

球出しをしながら、生徒様のフォームや動きもしっかり見ています。

「少し打点が後ろになっていますね。」

「今のフットワーク、とても良かったです。」

「あと一歩前へ入るとさらに安定しますよ。」

このように、その場ですぐにアドバイスを行えるのは、球出しをコントロールしながら全体を見渡しているからです。

経験豊富なコーチだからこそ、小さな変化にも気付き、生徒様一人ひとりに合わせたアドバイスができます。

初心者の方には手出しから丁寧に

初めてテニスをする方は、「ラケットにボールが当たるか心配」と感じることもあるでしょう。

ジョイナス北野田では、そのような方に対して、いきなり球出しをするのではなく、手出しによる練習からスタートします。

コーチが近くでゆっくりボールを出し、正しいフォームやラケットの使い方、身体の動かし方を一つひとつ丁寧にお伝えします。

無理なく基礎を身につけられるため、初心者の方でも安心してレッスンを受けていただけます。

「初めてでも楽しかった！」

「思っていたよりボールが打てた！」

そんな嬉しいお声もたくさんいただいています。

ぜひジョイナス北野田のレッスンを体験してください

球出しは、レッスンの質を左右する大切な技術です。

ジョイナス北野田では、経験豊富なコーチ陣が、一人ひとりのレベルや目標に合わせた球出しと丁寧なアドバイスを行い、効率よく上達できるレッスンを提供しています。

初心者の方には基礎から、経験者の方には実践を意識した内容で、それぞれに最適なレッスンをご用意しています。

「テニスを始めてみたい」

「もっと上達したい」

「楽しく続けられるスクールを探している」

という方は、ぜひ一度ジョイナス北野田の体験レッスンへお越しください。 コーチ・スタッフ一同、皆様にお会いできることを心より楽しみにしております。