みなさんこんにちは😊
テニススクールジョイナス北野田です🎾
本日は吉田コーチからのメッセージです✨
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何どきもジョイナス北野田をご贔屓下さりありがとうございます😌
今日はテニスにおける「戦略」と「戦術」とは？？です😀
これを知ることで試合の進め方がガラッと変わるのでぜひ御覧ください！！

🌏 ① 戦略＝大きな方向性・勝ち方の設計図
試合全体の “流れ” をどう作るか？

自分の強み・相手の弱みを踏まえて、長期的にどうポイントを積み上げて勝つか を決めるのが戦略。

● テニスの代表的な戦略としては以下の例があります。
1️⃣ 相手の弱点を突く戦略
バック側に集める
足を止めるために深→浅を混ぜる
高い打点が苦手ならスピン多め

2️⃣ 自分の強みを活かす戦略
フォアを軸にラリーを作る
先に攻められるように深いボールで主導権を握る
ネットプレー得意ならサーブ＆ボレー多めにする

3️⃣ スタイル戦略
カウンター型で相手のミスを誘う
攻撃型でテンポ早く仕掛ける
省エネの“粘り勝ち”スタイル

🎯 ② 戦術＝具体的なポイントで使うプレー選択
「この１球でどうするか？」

戦術は局面ごとの具体的なショット選択・配球の方法になります。

● 代表的な戦術は以下の例があります。
1️⃣ 配球の戦術
クロスで揺さぶり、オープンスペースに逆クロ
深いボールで下げて、浅いボールで前へ引き出す
あえてボディに打って時間を奪う

2️⃣ 仕掛けの戦術
バックに深いクロス → 浅く返ってきたらストレートへ攻撃
相手が後ろに下がればドロップショット
サーブでワイドに振って、オープンへ決め球

3️⃣ ポジション戦術
ラリーで相手より先にベースライン内側に入る
ネットに詰めて2打目で決める
相手のショットが弱いときに前に詰め、強いときは下がる

🔥 ③ 戦略と戦術の違い（めちゃ分かりやすく）
種類内容時間軸（例）

戦略試合全体の勝ち筋長期「バック狙いで戦う」「フォア主導で押す」

戦術その場の具体的なショット選択瞬間「今は深いバックへクロスを打つ」

👉 戦略は“ゲームプラン”

👉 戦術は“1球ごとの解決策”

🎾 ④ 良いプレーヤーの特徴：戦略 × 戦術の掛け算
強い人ほど…

戦略をしっかり持ち
戦術を状況に合わせて柔軟に変え
相手の変化にもすぐ対応する

つまり

「戦略で道を決め、戦術で道を開く」

このセットが強さそのものです。

🧩 ⑤ レッスンや試合で使える“実用まとめ”
✔ 戦略を決める3ステップ
自分の強みは何？
相手の弱みはどこ？
どうやってポイントを積み上げる？

✔ 戦術を選ぶ3ポイント
相手の位置
相手の体勢
自分の打点の高さと余裕

この6つを押さえることができれば勝ち方が激変していきます
🎾2026年はぜひ戦略と戦術を意識しながらプレーして行きましょう🎾　　

⭐吉田武司⭐

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