🎾✨ テニスが初めての方、必見！ ✨🎾

「テニスを始めてみたいけど、何をするんだろう？」
「ラケットを握ったこともないけど大丈夫？」
「運動が久しぶりで、ついていけるか心配…💦」

そんな方に向けて、今回はジョイナス北野田の初心クラスのレッスンの流れをご紹介します😊

🌸 初心クラスはこんな流れで進みます！

① まずは準備体操！
みんなで体をほぐしながら、コーチと楽しくコミュニケーション♪
テニス経験や普段の運動習慣もお聞きします。

② ラケットとボールに慣れよう！
ラケットの握り方から丁寧にレクチャー！
まずはボールに触れて、感覚をつかむところからスタート🎾

③ ボールを打ってみよう！
コーチが手でやさしく出すボールを打つ練習♪
少しずつ「打てた！」の楽しさを感じていただきます✨

☕ 途中でしっかり休憩＆水分補給！
コーチとおしゃべりしたり、気になることを質問したり♪
無理なく自分のペースで楽しめます😊

④ 少し動きながらチャレンジ！
コーチがラケットで打ちやすいボールを出してくれるので、少しずつ動きもプラス！

⑤ コーチと打ち合ってみよう！
少し距離をとって、いよいよラリーに挑戦！
ボールが返せたときの嬉しさは格別です👏

そしてレッスンが終わる頃には…

「思っていたより楽しかった！」
「いい運動になった！」
「また次も頑張りたい！」

そんな笑顔がいっぱいに☺️💕

ジョイナス北野田では、一人ひとりのペースに合わせて、コーチが丁寧にサポート！

最初から上手に打てなくても大丈夫。
大切なのは、テニスを楽しむことです🎾

新しい趣味として、運動不足の解消に、気分転換に♪

あなたもテニスの楽しさを体験してみませんか？ 🌸

📱レッスンやスクールの詳しい情報は、プロフィールの公式ホームページからチェックしてくださいね！

📍インドアテニススクール　ジョイナス北野田

〒599-2123
大阪府堺市東区北野田112
🚃 北野田駅から徒歩でアクセス可能

🚗 駐車場完備

🎾 インドアテニススクール

まずは無料体験レッスンで
スクールの雰囲気を感じてみてください！

📱 クラスやタイムスケジュール、詳しい情報は公式ホームページへ！

👉 @joinus_kitanoda
プロフィール欄のURLからご覧いただけます✨

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